慢性的な身体の痛みは姿勢の悪さが原因かもしれません
コラム
慢性的な肩こりや腰痛で悩んでいるけどどうやって解消すればいいかわからない、そもそもなにが原因で痛みが起きているか把握していないケースは少なくありません。
人によって原因はさまざまといえますが、代表的な原因として姿勢や身体のバランスが悪くて余計な負担がかかっているものが挙げられます。
仕事でオフィスワークをしている方は1日を通して同じような姿勢でいる時間が長いといえますが、このときに正しい姿勢で座っていないと肩や腰へ継続的な負担がかかっている状態です。
この姿勢が悪い時間が長くなれば長くなるほど負担がかかるので、日常生活や仕事のときにどんな姿勢を取っているかの把握は重要といえます。
これに加えて姿勢のバランスを正しい位置へと戻すのもポイントとして挙げられ、わたしたちはそれぞれの方がどのようなバランスをしているか確認をおこない、オーダーメイドの施術を提供してきました。
また、一時的に痛みを解消するだけでなく、日常生活の動き方の癖なども含めて一緒に考えていきます。
現在慢性的な身体の痛みで悩んでいる方がいれば、どのような内容でもわたしたちまでお気軽にお問い合わせください。
多くのお問い合わせをお待ちしております。
